Möchten Sie nach der Entbindung Ihres Kindes etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an der Rückbildungsgymnastik im Zeitraum ab sechs bis acht Wochen nach der Entbindung.
Kursinhalte sind Kräftigung von Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur, Spür- und Kräftigungsübungen sowie Dehn- und Entspannungsübungen. Der Kurs besteht aus mehreren Veranstaltungsterminen, die sich über einen Zeitraum von mehreren Wochen erstrecken. Die Unterrichtseinheiten bauen aufeinander auf, ein Quereinstieg ist in der Regel nicht möglich.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Kursbeginn jeweils:
08.11.23 (6x mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr)
10.01.24 (8x mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr)
22.02.24 (8x donnerstags, 09:00 – 10:15 Uhr)
13.03.24 (7x mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr)
02.05.24 (8x donnerstags, 09:00 – 10:45 Uhr)
05.06.24 (7x mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr)
18.09.24 (8x mittwochs, 17:30 -18:45 Uhr)
19.09.24 (8x donnerstags, 09:00 – 10:15 Uhr)
20.11.24 (8x mittwochs, 17:30 – 18:45 Uhr)
Der Kurs wird unter der Leitung der erfahrenen Hebamme Mariana Lohse durchgeführt.
Kontakt/Anmeldung: Tel.: 07544-9499056