Das Thema der Begegnung wird an diesem Abend das Motto der interkulturellen Woche „#offen geht“ sein. In gemütlicher Atmosphäre möchten
Kategorie: Für Erwachsene
Yoga für Schwangere
Freue Dich auf Deine Yoga-Zeit, in der Du Dich und Dein heranwachsendes Baby intensiv spüren kannst. Die Verbindung zu Deinem
Yoga für Hormon Balance
Hormonschwankungen während der Wechseljahre? Hitzewallungen, Schlafstörungen und andere Symptome begleiten oft diese besondere Zeit. Sanfte Yoga Übungen, regelmäßig praktiziert, können
„Wir sprechen Deutsch“
Ein Kurs für Integration und kulturelle Förderung Für Personen mit fortgeschrittenen Deutschkenntnissen. Wir sprechen über aktuelle und allgemein interessierende Themen.
Rückbildung
Dieser Kurs ist ein Angebot an Frauen nach der Geburt. Kursinhalte sind Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur, Körperübungen, Gymnastik und
Beckenbodenkurs
Funktionelles Training für Frauen jeden Alters (Tanzberger – Konzept) In einer kleinen Gruppe von Frauen lernen Sie in Theorie und
Sport am Vormittag
Muskelaufbau gilt als einfachstes Mittel, um Pölsterchen ab- und knackige Formen aufzubauen. Mit dem Bodyshaping bei Gabi Ducrée wird nicht
Mach mit beim MGH-Chor
Wir machen Atem-, Stimm- und Körperübungen zum Aufwärmen und singen zusammen Lieder aus den verschiedensten Musikrichtungen. „Ich kann nicht singen“
Planungsteam Familienforum
Zur Koordination unserer Veranstaltungen finden regelmäßig unsere Planungstreffen statt. Interessierte, die uns bei unserer Arbeit unterstützen wollen, sind herzlich zu
Bundesfreiwillige gesucht
Das MGH bietet wieder Plätze für Bundesfreiwillige Ü27 Jahren an. Freiwilliges Engagement lohnt sich für Alle und ist gerade auch