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In einer kleinen Gruppe von Frauen lernst du in Theorie und Praxis deinen Beckenboden wahrzunehmen, gezielt zu kräftigen und im
Jeder von uns kann durch Unfall, Krankheit oder Alter in die Lage kommen, dass er wichtige Angelegenheiten seines Lebens nicht
Das Thema der Begegnung wird an diesem Abend das Motto der interkulturellen Woche „#offen geht“ sein. In gemütlicher Atmosphäre möchten
Freue dich auf deine Yoga-Zeit, in der du dich und dein heranwachsendes Baby intensiv spüren kannst. Die Verbindung zu deinem
Ein Kurs für Integration und kulturelle Förderung Für Personen mit fortgeschrittenen Deutschkenntnissen. Wir sprechen über aktuelle und allgemein interessierende Themen.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Geburt eines Kindes etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Wir empfehlen
Muskelaufbau gilt als einfachstes Mittel, um Pölsterchen ab- und knackige Formen aufzubauen. Mit dem Bodyshaping bei Gabi Ducrée wird nicht
Alle, die gerne singen, können zu uns kommen. „Ich kann nicht singen“ gibt’s bei uns nicht. Das Singen soll zum
Zur Koordination unserer Veranstaltungen finden regelmäßig unsere Planungstreffen statt. Interessierte, die uns bei unserer Arbeit unterstützen wollen, sind herzlich zu