Starke Mitte Intensiv

Starke Mitte Intensiv

Für Mamas und Frauen die für sich und ihren Körper etwas tun möchten! Sporttherapeutin und Beckenboden-Trainerin, Berit Diel, zeigt dir tolle Übungen für deinen Bauch, Rücken und Beckenboden. Deine Mitte wird kraftvoll spürbar! Die Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers wird aktiviert und Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich werden durch eine verbesserte Körperhaltung positiv beeinflusst.

Dieser Kurs ist für Alle die etwas intensiver trainieren möchten. Ein Funktionelles Beckenbodentraining, schöne Übungen für mehr Körperstabilität und eine starke Mitte.

Diese Veranstaltung wird Online angeboten.

Die Veranstaltung wird angeboten von: Berit Diel

Anmeldung: Telefonisch unter 0157 / 34400908

Die Veranstaltungstermine finden Sie under den Veranstaltungen oder in unserem Kalender

Kursgebühr: 54,- €