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Sie haben ein Smartphone geschenkt bekommen oder selbst erworben? Sie möchten dessen Grundlogik verstehen um die wichtigsten Funktionen sicher bedienen zu können? In diesem Anfängerkurs erwarten Sie folgende Themen: ·   Die gängigsten Begriffe lernen und [...]

Der Möbelkreisel Gut erhaltene Kleinmöbel, Elektrogeräte und Fahrräder werden im „Möbelkreisel“ des MGH Markdorf vermittelt. Ziel ist eine Wieder- oder Weiterverwendung und preiswerte Grundversorgung mit Möbeln, Elektrogeräten oder Fahrrädern. Wer profitiert vom Möbelkreisel? Jedermann. besonders [...]

Haben Sie viel zu viel? Ausrangierte Möbel, Geschirr, Kleidung, Kunst und so weiter? Versuchen wir doch Platz für Neues zu schaffen. Kleinanzeigen bietet Ihnen die Möglichkeit, nicht mehr benötigte Artikel zu verkaufen, zu tauschen oder [...]

Möchten Sie nach der Entbindung Ihres Kindes etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an der Rückbildungsgymnastik im Zeitraum ab sechs bis acht Wochen nach der Entbindung. Kursinhalte sind Kräftigung von [...]

Das Babybauch Workout ist ein speziell auf die Bedürfnisse der Schwangeren angepasstes Training. Neben Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit liegt der besondere Fokus auf der Körpermitte. Die Muskulatur von Rücken, Bauch und Beckenboden wird gestärkt, so dass [...]