Gerade in der Schwangerschaft ist Yoga sehr hilfreich. Durch bewusste Atem- und Entspannungsübungen kannst Du einen tieferen Zugang zu Dir und Deinem Kind finden. Einfache Körperübungen (Asanas) können körperlichen Beschwerden vorbeugen oder diese lindern.
Du bleibst körperlich und geistig beweglicher und kannst zu mehr Vertrauen, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden.
Leitung: Angela Strohschneider – Yogalehrerin (BYV)
Ort: Mehrgenerationenhaus, 2. OG
Zeit: 8 Termine ab 3.3.2020 Zeit 18:30 bis 19:45
Kosten: 120€
Info/ Anmeldung: Tel. 07545/ 9 49 61 91
E-Mail: Yoga.Strohschneider@t-online.de