Frau staerkt Ruecken

Draußen und eine starke Mitte

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Datum/Zeit
Datum - 28.05.2020
09:30 - 10:30
Aktuelle Termine vefügbar

Veranstaltungsort
MGH 07544 / 91 29 65

Kategorien


Hast Du vielleicht Probleme mit deinem Rücken/Nacken, neigst zu Verspannungen.

Fühlst Dich aus deiner Mitte heraus (nach der Geburt) noch nicht wieder kraftvoll?

Als Mama muss der Körper viel leisten!

Genau hierfür bekommst Du durch unser abwechslungsreiches Training die Unterstützung für deinen Alltag!
Wir bewegen uns an der frischen Luft, was Dir nicht nur neue Kraft für deinen Körper, sondern auch für Deinen Geist gibt.

Wir trainieren allgemeine Fitness, u.a. gepaart mit effektiven und feinen Übungen für den Beckenboden. Die Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers, des Rückens und des Bauches wird trainiert und so Dein Kraftzentrum Mitte kraftvoll spürbar.

Und Dein Kind kann im Kinderwagen mit dabei sein!

Kursangebot:              donnerstags 9:30 – 10:30 Uhr am MGH

Kursleiterin:                Berit Diel

Anmeldung:                Mobil 0157 34 400 908

Start:                           28.05.2020,   8 x

Kosten:                       72,00 € für Nicht-Mitglieder
64,00 € für Mitglieder des Familienforums Markdorf e.V.

Für finanziell benachteiligte Eltern, Kostenübernahme durch das MGH möglich

 

 

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